মহানগর ডেস্ক : অনিয়মিত জীবনযাত্রা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বর্তমানে ডায়াবেটিসের সংখ্যা বাড়িয়ে দিয়েছে। এই সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন অতিরিক্ত ডায়াবেটিসের কারণ হলো চিনি খাওয়া। তাহলে কি চিনি খাওয়া বন্ধ করে দিলেই দূর হবে ডায়াবেটিসের আশঙ্কা? এমনটাও যে হবে সে কথা নিশ্চিত ভাবে বলা যাচ্ছে না।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছেন সাধারণত দুই ধরনের ডায়াবেটিস হয় যথা টাইপ ওয়ান এবং টাইপ টু। টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিসে রোগের অগ্নাশয় অবস্থিত ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যার ফলে শরীরে ইনসুলিনের উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়। ইনসুলিন তৈরি না হলে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে না। একে আবার অটো ইমিউন রোগ বলা হয়। এই রোগ নিজে থেকে হয়। তাই এই ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়।
টাইপ টু ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে অগ্নাশয় কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। কিন্তু মানুষের শরীর ঠিকমতো ইনসুলিন তৈরি করতে পারেনা। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। সেক্ষেত্রে খাওয়া দাওয়াতে লাগাম টানলে অনেকটা এই রোগকে কাবু করা যায়। তবে সাধারণ মানুষের পক্ষে এই রোগ আলাদা ভাবে চেনা সম্ভব নয়। মূলত নব্বই শতাংশ মানুষ যে ডায়াবেটিসে ভোগে তা হল টাইপ টু। তাই ৩০ বছরের উপরে মানুষের উপসর্গ না থাকলেও প্রত্যেক বছর ডায়াবেটিস পরীক্ষা করানো উচিত। আমেরিকার এক সমীক্ষায় দেখা গেছে তিন দশকে ডায়াবেটিসের ছবি আশঙ্কাজনক ভাবে বদলে গিয়েছে। তাই বয়স ৩০ এর কোঠা ছুলেই হতে হবে। এমনকি সাবধান হতে হবে অল্প বয়সীদের ক্ষেত্রেও।
