মহানগর ডেস্ক: ইন্টারনেটের মাধ্যমে নানা সময়ে সুন্দর সুন্দর ভিডিও ভাইরাল হচ্ছে নেটমাধ্যমে। সম্প্রতি আরও একটি ভিডিও নেটপাড়ার মন জয় করে ফেলল। দিন কয়েক আগেই আগ্রা তাজমহলে একজন ব্যক্তি তাঁর ছেলের সঙ্গে গিয়েছিলেন ঘুরতে। কিন্তু সেখানে গিয়েই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে যান তিনি, সঙ্গে সঙ্গে তাঁর ছেলে তাঁকে সেখানেই সিপিআর (কার্ডিও-পালমোনারি রিসাসিটেশন) দিয়ে সুস্থ করলেন। ভিডিওটি ঝড়ের বেগে ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। ব্যক্তিটি সপরিবারে তাজকে দেখতে এসে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হন। তার ছেলে অবিলম্বে তাকে সিপিআর দেয়, যা অনেকেই তাদের সেলফোনে রেকর্ড করে। লাইভ ভিডিওটি এখন ভাইরাল হয়েছে, এবং এই ধরনের ভিডিওটি মূহুর্তে অনেক শিক্ষা দিয়ে দিল।
প্রাথমিক চিকিৎসার পদক্ষেপগুলি শেখার গুরুত্ব দিয়ে দিল। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা সাহায্য করতে না আসা পর্যন্ত এই CPR ব্যক্তির রক্ত প্রবাহ সজাগ রাখে। এমনকি প্রাতিষ্ঠানিক প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ ছাড়া মানুষও সিপিআর ব্যবহার করে একটি জীবন বাঁচাতে পারে।সিপিআর দেওয়ার জন্য, ব্যক্তিকে তার পিঠের উপর একটি নিরাপদ জায়গায় রাখুন এবং চিবুকটি তুলে তার মাথাটি কিছুটা পিছনে কাত করুন। তার মুখ খুলুন এবং বাধার জন্য পরীক্ষা করুন, যেমন খাবার বা বমি। কোন বাধা থাকলে সাবধানে অপসারণ করুন।আপনার কান ব্যক্তির মুখের পাশে রাখুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য শুনুন। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট শুনতে না পান বা মাঝে মাঝে হাঁপাতে না পান তবে CPR শুরু করুন।আপনার একটি হাত অন্যটির উপরে রাখুন এবং তাদের একসঙ্গে আঁকড়ে ধরুন। হাতের গোড়ালি এবং সোজা কনুই দিয়ে, বুকের মাঝখানে, স্তনবৃন্তের সামান্য নীচে শক্ত এবং দ্রুত ধাক্কা দিন। কমপক্ষে 2 ইঞ্চি গভীরে চাপ দিন।তার মুখ পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করে, তাদের মাথাটি কিছুটা পিছনে কাত করুন এবং তার চিবুকটি তুলুন। তার নাক বন্ধ চিমটি, তার উপর আপনার মুখ সিল, এবং ঘা। যদি তার বুক প্রথম নিঃশ্বাসের সঙ্গে না উঠে তবে তার মাথাটি আবার সঠিকভাবে কাত করুন। যদি তাদের বুক এখনও দ্বিতীয় নিঃশ্বাসে না ওঠে, তবে ব্যক্তিটি দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
প্রতিটি শ্বাস প্রায় ১ সেকেন্ড স্থায়ী হওয়া উচিত এবং বুককে উত্থিত করে, পরবর্তী শ্বাস দেওয়ার আগে বাতাসকে প্রস্থান করার অনুমতি দেয়। প্রতি মিনিটে কমপক্ষে ১০০ বা ১২০ বার হারে বুক চাপুন। কম্প্রেশনের মধ্যে বুককে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে দিন। ৩০ টি বুকের কম্প্রেশন এবং দুটি উদ্ধার শ্বাসের চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না ব্যক্তি শ্বাস নেওয়া শুরু করে বা সাহায্য আসে এবং দায়িত্ব গ্রহণ করে।কারও হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন বন্ধ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে যদি সিপিআর করা হয়, তাহলে তা বেঁচে থাকার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বা তিনগুণ করে দিতে পারে।