Tag: healthy habits

spot_imgspot_img

Heatstroke : গরমের সকালে হিটস্ট্রোকের ভয়ে হাঁটা বন্ধ করেছেন! জেনে নিন সুস্থ্য থাকতে কী কী করবেন…

মহানগর ডেস্ক : গরম সেভাবে না কমলেও সূর্যের চোখরাঙানি কিছুটা কমেছে। বৃহস্পতিবার সকাল থেকেই দক্ষিণবঙ্গের আকাশের চেহারাটা আস্তে আস্তে বদলাতে শুরু করেছে। যদিও বর্ষার...

Health Benefits of Laughing : দীর্ঘায়ু পেতে হাসতে থাকুন হা হা করে

মহানগর ডেস্ক : আচ্ছা আপনার মনে পড়ে শেষ কবে বন্ধু-বান্ধব বা পরিবারের সঙ্গে একেবারে হাহা করে হেসে উঠেছেন। যদি মনে না থাকে তাহলে বলতে...

Heart Disease : দিনে একটানা চার ঘন্টা টিভির সামনে বসে আছেন! সাবধান হন, বাড়তে পারে হার্টের ঝুঁকি

মহানগর ডেস্ক :সারাদিন খাটাখাটনির পর একটু টিভির সামনে বসে পড়াটা বাড়ির বড়দের স্বভাব। কখনও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে, কখনও সন্ধ্যায় রান্নার কাজ সেরে পছন্দের...

Weight Loss : রোগা হওয়ার জন্য ফল খাচ্ছেন? উল্টে ওজন বারাচ্ছেন না তো? দেখে নিন কোন ফলগুলি ওজন বৃদ্ধির কারণ…

মহানগর ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই ডায়েটের পাশাপাশি ফল খেয়ে থাকেন। স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখার জন্য ফল যে অন্যতম এ কথা নতুন করে বলার...

কোষ্ঠকাঠিন্য ভেবে এড়িয়ে যাচ্ছেন? আসলে কোলন ক্যান্সার নয় তো! কোন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন জেনে নিন

মহানগর ডেস্ক: আগের থেকে বাথরুমে এখন বেশি সময় লাগছে। এই নিয়ে রোজই হাসিঠাট্টার খোরাক হচ্ছেন। আবার কখনো কখনো শুনতে হচ্ছে বিস্তর অভিযোগ। এই অভিজ্ঞতা...

গরমের দাবদাহেও সুস্থ রাখুন নিজেকে… জেনে নিন কী কী করবেন আর করবেন না

মহানগর ডেস্ক : গরম বড় নির্দয়। বিশেষ করে আমাদের দেশে। পৃথিবীর অন্যান্য দেশগুলিতে গরম ঠিক যতটা সুন্দর তার থেকেও অনেকটা ভয়ঙ্কর আমাদের দেশে। গ্রীষ্মের...
[tds_leads input_placeholder=”Email address” btn_horiz_align=”content-horiz-center” pp_checkbox=”yes” pp_msg=”SSd2ZSUyMHJlYWQlMjBhbmQlMjBhY2NlcHQlMjB0aGUlMjAlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyMyUyMiUzRVByaXZhY3klMjBQb2xpY3klM0MlMkZhJTNFLg==” msg_composer=”success” display=”column” gap=”10″ input_padd=”eyJhbGwiOiIxNXB4IDEwcHgiLCJsYW5kc2NhcGUiOiIxMnB4IDhweCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTBweCA2cHgifQ==” input_border=”1″ btn_text=”I want in” btn_tdicon=”tdc-font-tdmp tdc-font-tdmp-arrow-right” btn_icon_size=”eyJhbGwiOiIxOSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE3IiwicG9ydHJhaXQiOiIxNSJ9″ btn_icon_space=”eyJhbGwiOiI1IiwicG9ydHJhaXQiOiIzIn0=” btn_radius=”0″ input_radius=”0″ f_msg_font_family=”521″ f_msg_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==” f_msg_font_weight=”400″ f_msg_font_line_height=”1.4″ f_input_font_family=”521″ f_input_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEzIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMiJ9″ f_input_font_line_height=”1.2″ f_btn_font_family=”521″ f_input_font_weight=”500″ f_btn_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEyIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMSJ9″ f_btn_font_line_height=”1.2″ f_btn_font_weight=”600″ f_pp_font_family=”521″ f_pp_font_size=”eyJhbGwiOiIxMiIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEyIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMSJ9″ f_pp_font_line_height=”1.2″ pp_check_color=”#000000″ pp_check_color_a=”#309b65″ pp_check_color_a_h=”#4cb577″ f_btn_font_transform=”uppercase” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjQwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGUiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjMwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGVfbWF4X3dpZHRoIjoxMTQwLCJsYW5kc2NhcGVfbWluX3dpZHRoIjoxMDE5LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMjUiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9″ msg_succ_radius=”0″ btn_bg=”#309b65″ btn_bg_h=”#4cb577″ title_space=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjEyIiwibGFuZHNjYXBlIjoiMTQiLCJhbGwiOiIwIn0=” msg_space=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIwIDAgMTJweCJ9″ btn_padd=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTBweCJ9″ msg_padd=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjZweCAxMHB4In0=” msg_err_radius=”0″ f_btn_font_spacing=”1″]