মহানগর ডেস্ক : শীত গ্রীষ্ম বর্ষা ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। আমরা যা কিছু খাই তার সমস্ত প্রভাব টাই পড়ে ত্বকের উপর। এছাড়া বাহ্যিকভাবে চর্চা নেওয়ার প্রয়োজনীয় তাও পরে। আর শীতে একটু বেশি ত্বকের যত্ন নিতে হয়। তা না হলে ত্বক আর্দ্রতা হারায়। সাধারণত বাইরের শুষ্ক মৌসুমের কারণে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। শুধুমাত্র ময়েশ্চারাইজার যথেষ্ট নয়। ত্বকের নিবিড় যত্নে প্রয়োজন এক্সফোলিয়েশন ময়েশ্চারাইজার পাশাপাশি সঠিক স্কিন কেয়ার পদ্ধতি।
রাতে শুতে যাবার আগে এই পাঁচ ধাপ স্কিন কেয়ার করলে ত্বক ঝলমলিয়ে উঠবে কয়েকদিনের মধ্যেই…
রাতে শুতে যাওয়ার আগে সারাদিনের ধুলো ময়লা তোলার জন্য ব্যবহার করুন ক্লিনজার। সেক্ষেত্রে হাতে তুলে নিতে পারেন কাঁচা দুধ। কাঁচা দুধে একটি তুলোর বল ডুবিয়ে ছাড়া মুখে বুলিয়ে নিন। তারপর আস্তে আস্তে ঘষতে থাকুন সেটি। দেখবেন সারা দিনের ধুলো ময়লা বেরিয়ে এসেছে তুলোতে।
ত্বকের মরা কোষ দূর করা ভীষণ জরুরি। এর জন্য প্রয়োজন এক্সফোলিয়েশন। প্রত্যেকদিন তোকে স্ক্রাবার ব্যবহার করা উচিত নয়। তাই সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন এই হালকা স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। তার জন্য প্রয়োজন ওটস, কফির গুঁড়ো এবং সামান্য নারকেল তেল।
তেল হোক কিংবা ক্রিম যেকোনো একটি ব্যবহার করুন স্ক্রাবিং করার পর। যেকোনো হালকা ময়েশ্চারাইজার অথবা নারকেল তেল, অর্গান তেল কিম্বা রোজ হিপ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। কিছুই হাতের কাছে না থাকলে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল।
এরপর ভালো কোন নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি সারা রাতে আপনার ত্বকের আল্ট্রা হাইড্রেটিং ময়্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে। পাশাপাশি ত্বকের পুষ্টি জোগাবে।
ত্বক যাতে ভালোভাবে শ্বাস সেই জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার ভালোভাবে একটি হাইড্রেটিং ফেসপ্যাক মুখে লাগান। এর জন্য কয়েক ফোটা বাদাম তেল ,দই এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে মিশ্রণটি সারা মুখে লাগিয়ে রাখুন। তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
