মহানগর ডেস্ক : অনেকেরই বদ অভ্যাস রয়েছে দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা। এটি মোটেই ভালো বেশ নয়। বরং এতে বাড়ে সংক্রমনের ঝুঁকি। দীর্ঘক্ষণ মূত্রনালীতে প্রস্রাব চেপে রাখলে ব্যাকটেরিয়া শরীরের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। এবং সেখানে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বংশবৃদ্ধি ঘটায়। যা ডেকে আনতে পারে বড় ধরনের কোন সমস্যা। শুধু তাই নয় এর মাধ্যমে হতে পারে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে বিভিন্ন ধরনের মারণ রোগ।
– মল-মূত্র সাধারণত আমাদের শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। যদি দীর্ঘক্ষণ এগুলি শরীরের মধ্যে চেপে রাখি তাহলে এগুলি দেহের ভেতরেই জমতে থাকে। যার প্রভাব পড়ে কিডনির ওপর। এর ফলে হতে পারে কিডনিতে পাথর এমনকি রক্তপাতের মত সমস্যা।
– অনেকক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে মুত্রাশয় দুর্বল হয়ে পড়ে। সাধারণত মুত্রাশয় পরিপূর্ণ হয়ে গেলে সেটি ত্যাগ করার প্রয়োজন পড়ে।। কিন্তু যদি প্রস্রাব আটকে রাখা হয় তাহলে তা ক্রমশ বড় হয়ে যায়।
– প্রস্রাব আটকে রাখলে শ্রোণিতলের বেশি দুর্বল হয়ে যায়। ফলে ভবিষ্যতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ঘন ঘন মূত্র ত্যাগের প্রবণতা বাড়ে। হাঁচি কাশির সঙ্গে মূত্র বেরিয়ে যাবার সম্ভাবনা হয়।
– অনেকক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে মূত্রাশয় ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়। কাজেই কিডনিকে ভালো রাখতে পরিমাণ জল খাওয়া যেমন প্রয়োজন তেমনি সময় মত মূত্র ত্যাগ করা প্রয়োজন।
